Parannuksen Fysikaalinen hoitolaitos tarjoaa elämyksiä, hyvää oloa ja kehon hyvinvointia, jotta asiakas löytää mahdollisuuden elää täyttä elämää.
/

 

 

Parannuksen altaassa jumpataan +28c° lämpimässä altaassa - Tervetuloa!

1.3.2024 alkaen ryhmämuotoinen kuntoutus siirtyy KuntoStep Oy:lle. Ota allasryhmistä yhteys KuntoStep puh:050 477 3646 tai Kaisa kaisa@kuntostep.fi tai Harri : harri@kuntostep.fi



ALLASJUMPPA / ALLASCIRCUIT /ALLAS-LAVIS 

Allasjumppa on kaikille soveltuva liikuntamuoto. Vesi kannattaa kehoa painosta riippumatta ja antaa tehokkaan vastuksen,kuitenkaan niveliä rasittamatta. Vesiliikunta rentouttaa, lisää lihasten voimaa, kehittää kestävyyskuntoa ja hapenottokykyä. Allasjumppaa vedetään Parannnuksessa lähes päivittäin ympäri vuoden, ks. viikko-ohjelma.

Allascircuit on vedessä tapahtuva kuntopiiriharjoittelu pisteestä toiseen erilaisilla lihaskuntoliikkeillä ja sykkeen kohotuksella.

Allas-Lavis® jossa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

Allasryhmät ovat pienryhmiä, jolloin kaikilla on hyvin tilaa suorittaa liikkeitä ja mahdollisuus saada ohjaajalta henkilökohtaista opastusta tarvittaessa. Ryhmiin otetaan enintään 10 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä, varmistathan / peruthan paikkasi ajoissa.